Vinculados a insomnio o deuda de sue¤o 50% de accidentes laborales

M‚xico, 15 Mar. (Notimex).- Al menos 50 por ciento de los accidentes laborales reportados en las empresas est n vinculados a los trastornos de insomnio o deuda de sue¤o, indic¢ la empresa Sealy. En un comunicado, explic¢ que dicha afectaci¢n incide directamente en la calidad de vida de la ciudadan¡a, e incluso puede ocasionar accidentes automovil¡sticos y laborales, as¡ como irritabilidad, d‚ficit de atenci¢n y falta de productividad tanto en adultos como en ni¤os. 

Asimismo, destac¢ que 30 por ciento de los accidentes automovil¡sticos est n relacionados con la falta de un buen descanso durante el sue¤o. 

Ante ello, dijo que 30 por ciento las personas que padecen insomnio y 10 por ciento de la gente tiene problemas para conciliar el sue¤o, en la mayor¡a de las ocasiones esto se debe a los malos h bitos para dormir o a un mal colch¢n.

 Explic¢ que la deuda de sue¤o es el h bito a dormir menos horas de las necesarias diariamente, y ‚ste ocasiona con el tiempo el desarrollo de insomnio, somnolencia diurna, apnea, ronquido, entre otros padecimientos. Por otro lado, sostuvo que cifras actuales indican que un alto porcentaje de casos de violencia familiar est n vinculados al padecimiento de este s¡ndrome. 

Asimismo, destac¢ que m s de 40 por ciento de adolescentes tambi‚n la padecen y esto los puede llevar al abuso de estimulantes para contrarrestar la somnolencia, y agreg¢ que hasta un 70 por ciento de los ni¤os duermen menos de lo necesario por malos h bitos al dormir. 

Ante ello, la empresa avalada por la Sociedad Mexicana para la Investigaci¢n y Medicina del Sue¤o se¤al¢ que ha dedicado un espacio para contribuir a la educaci¢n en materia de descanso para el consumidor, llamado 'Un ratito m s' www.unratitomas.com.mx. En ese espacio virtual se proporcionar informaci¢n y herramientas para dormir mejor, incluyendo la decisi¢n de compra de un colch¢n.